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毛穴対策
●毛穴対策
たるみ毛穴をどうにかしたい！
たるみを無くすには、毛穴のたるみの原因を取り除くことです。
それには、
・お肌の弾力を取り戻すこと
・顔の筋肉と皮下脂肪のたるみを取り戻すこと
・お肌の潤いを取り戻すこと
この３つが大きなポイントであると考えられます。
それではどうすればいいかと言うと、お肌の弾力を取り戻すにはその弾力の元となるコラーゲンやエラス
チンを直接取り入れたり、今あるものをリフレッシュしていくアンチエイジングケアが重要になります。
直接口から取り入れるものとしては、サプリメントやドリンクなどの活用やコラーゲンが多く含まれる食材
のとりいれが上げられます。
コラーゲンが多く含まれる食材としては、豚足や手羽先、魚の皮などがあげられ、これらは動物性食材
の皮膚や軟骨からできています。しかし、これらはカロリーがとても多いものです。お肌はきれいになっ
たけど、肥満になってしまったというのではあまり喜べません。
サプリメントやドリンクはいろいろな種類がでていますが、体の吸収されやすいタイプをえらびましょう。
また、アンチエイジンケアとしては、ご自分のお肌に合った化粧品の選択が求められます。
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毛穴対策
最後の、お肌の潤いを取り戻すためには、保湿ケアのひと言に尽きます。
スキンケアは、保湿に始まって保湿におわるというくらい基本中の基本です。
お肌の潤いは、何ものにも変えがたい最重要ポイントです。
冬場の乾燥した時期や、密閉されたエアコンの室内に長時間滞在している時は、こまめに保湿しましょう。
また、天然のクリームである皮脂が毛穴の詰まりなどによって妨げられることがないようにケアに心がけ
、ご自分の天然クリームによる潤いのあるお肌を目指しましょう。
●毛穴対策
・皮脂量
毛穴ケアや皮脂量の調整は、いろいろな状況によってさまざまで、一概にこうだという結論を出すのが
難しいものです。おなじ人でも、体調や季節、また食べるものによっても変わってきます。
そもそも毛穴の大きさや皮脂の分泌量は、遺伝する可能性があるともいえます。
家族の中に、毛穴が大きい人がいたり、皮脂の分泌量が多い人がいれば、顔や体型が同じようになる
のと一緒で、必然的にそれを受け継いでいる確立が高くなります。
また、年齢によっては男女で差が出ます。
特に思春期の男性は、女性にくらべて３倍以上の皮脂が分泌されるというデーターもあります。
顔の形が変えられないのと一緒で、毛穴の大きさや皮脂の量は基本的に生まれながらにもっているもの
なので、自分に適したスキンケアを心がけましょう。
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毛穴対策
●皮脂量の工夫
・食事
皮脂量の最適化はどなたも望むところだと思います。
特に皮脂量が多い方は、肌表面のケアよりも、食事の好みや習慣を見直すことがポイントになります。
わたしたちの体は、食べたものが十分に消化・吸収され、体の隅々にいきわたって健康な体を維持し
ています。揚げ物などの脂っこいものや、ケーキなどの甘いものの取りすぎは、当然体重の増加を招
きます。同じように、皮脂の分泌にも影響があると考えられます。
また、アルコールの飲みすぎや、とうがらし成分を使ったような刺激物の取りすぎも、毛穴からの皮脂
の分泌を促進するといわれています。
脂ぎったおじさんをみると、ビールジョッキ片手に、焼肉を頬張っているところを連想しませんか？
まさか菜食主義者には見えませんね？
生まれ持った肌や毛穴の質もありますが、日頃の食習慣があなたの皮脂量を左右していると考えられ
ませんか？気になるかたは、今一度見直してみてはいかがでしょうか。
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毛穴対策
●肌悩みno1は毛穴
人気雑誌１万人アンケートの結果
スキンケアで専門家に聞いてみたいことについてアンケートを取ってみると、
１．毛穴について
２．しみ・そばかすについて
３．鼻の黒ずみについて
４．ニキビ・吹き出物について
５．くまについて
となり、なんと毛穴関連が１・３・４とトップ５に３つも入りました。
これにより、多くの日本人女性が毛穴の悩みをかかえていることがわかります。
また、カネボウ化粧品の調査でも、若年層から中高年層にいたるまで、約70％の人が毛穴に関心が
あることがわかっています。
●毛穴対策の関心度
毛穴対策に対する関心度は近年益々高まっているようです。たとえば、インターネットでも毛穴対策に
関する検索でトップテンに上げられるものに、毛穴対策を筆頭に、毛穴黒ずみ対策・毛穴対策化粧品
・毛穴開き対策・毛穴対策液・鼻毛穴対策・男毛穴対策・化粧品毛穴対策・毛穴対策コスメ・毛穴対策
ファンデーションとつづき、関心の高さがわかります。
さらにつづけると、薬局毛穴対策商品・帯状毛穴対策・毛穴対策美容液・毛穴対策石鹸・毛穴対策口コ
ミ・毛穴対策富 ・にきび毛穴対策・毛穴対策化粧水・毛穴対策化粧水ビタミンc誘導体vcローション・化
粧下地毛穴対策となり、毛穴対策の多様性が現れています。
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